Kurse
Als zertifizierter Kursleiter für Waldbaden und Waldbaden für Kinder und Jugendliche biete ich Kurse in Gruppen oder im Rahmen des Einzelcoachings an.
Die Kurse finden normalerweise im Raum Bad Dürkheim statt. Abweichende Kursorte stehen in der Beschreibung.
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Der jeweilige Treffpunkt wird bei Buchung des Kurses auf der Rechnung mitgeteilt!
Waldbaden "to go"
Lerne Waldbaden kennen und spüre die Wirkung der Bäume schon nach kurzer Zeit. Oder Du nutzt die Möglichkeit dieser Entspannung früh morgens oder in Deiner Mittagspause.
Was Du brauchst:
- Neugierde und Offenheit
- schalte das Handy ab oder mach es lautlos
- dem Wetter angepasste Kleidung
- ggf. ein Getränk, z.B. Wasser oder Tee
Dauer: ca. 30 min.
Kosten: 9,- € p. Person - Barzahlung vor Ort/per Überweisung/PayPal
maximale Teilnehmerzahl 8 - 10 Personen
Beachte bitte, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung stattfindet.
Bei Sturm, Starkregen oder Unwettergefahr findet das Waldbaden nicht statt.
Waldbaden für Erwachsene
Alles ist mit Allem im Einklang
Komm mit – den Wald bewusst erleben. Spüre die Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele.
Beim langsamen Gehen wird es eine Zeit des Austausches, sowie eine Zeit der Stille geben um den Wald neu zu entdecken. Dabei machen wir kleine Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen.
Alles kann, nichts muss – meine Übungen sind lediglich Angebote an Dich.
- Neugierde und Offenheit
- dem Wetter angepasste Kleidung sowie festes Schuhwerk (darf die Kleidung schmutzig werden?)
- schalte das Handy ab oder mach es lautlos
- ggf. einen kleinen Snack bzw. ein Getränk, z.B. Wasser oder Tee
- einen kleinen Müllbeutel – was wir in den Wald mitbringen, das nehmen wir auch wieder mit!
Dauer/Schwierigkeitsgrad: ca. 2 Stunden/leichte Wanderung
Kosten: 19,- € p. Person - Bezahlung per Überweisung/PayPal
maximale Teilnehmerzahl 8 - 10 Personen
Auch als größere Tour :
Dauer/Schwierigkeitsgrad: ca. 4 Stunden/leichte Wanderung
Kosten: 29,- € p. Person - Bezahlung per Überweisung/PayPal
maximale Teilnehmerzahl 8 - 10 Personen
Beachte bitte, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung stattfindet.
Bei Sturm, Starkregen oder Unwettergefahr findet das Waldbaden nicht statt.
Waldbaden für Paare
Das besondere Erlebnis für Paare
Beim langsamen Gehen habt Ihr die Möglichkeit im Gespräch und in der Zeit der Stille die Wirkung und die Schönheit des Waldes gemeinsam mit Eurem Partner zu erleben.
Die Einzel-, aber auch die Paarübungen sind nur Angebote an Euch, auch bei diesem Kurs gilt: Alles kann, nichts muss!
Die Teilnahme an diesem Kurs soll für beide Personen freiwillig sein, denn der Wald soll wirken können.
- Neugierde und Offenheit beider Personen
- dem Wetter angepasste Kleidung sowie festes Schuhwerk (darf die Kleidung schmutzig werden?)
- schaltet das Handy ab oder macht es lautlos
- ggf. einen kleinen Snack bzw. ein Getränk, z.B. Wasser oder Tee
- einen kleinen Müllbeutel – was wir in den Wald mitbringen, das nehmen wir auch wieder mit!
Dauer/Schwierigkeitsgrad: ca. 2 Stunden/leichte Wanderung
Kosten: 19,- € p. Person - Bezahlung per Überweisung
maximal 4 - 5 Paare
Bitte beachtet, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung stattfindet.
Bei Sturm, Starkregen oder Unwettergefahr findet das Waldbaden nicht statt.
Für Kindergartengruppen und Schulklassen sind individuelle Angebote nach Absprache mit Ihrer Einrichtung möglich!
Beachte bitte, dass die Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung stattfindet.
Bei Sturm, Starkregen oder Unwettergefahr findet das Waldbaden nicht statt.
Waldbaden für Kinder und Jugendliche
Den Entdeckergeist erhalten
Beim spielerischen Spaziergang erleben Kinder und Jugendliche den Wald ganz ohne Druck oder Pflichten.
Beim Waldbesuch mit kleinen Spielen und Wahrnehmungsübungen dürfen Kinder und Jugendliche die Natur entdecken, erfühlen und bestaunen. Der natürliche Entdecker-geist und die Begeisterung für Wald und Natur können so erhalten bleiben oder auch wieder geweckt werden.
Was Du brauchst:
- Neugierde und Offenheit
- dem Wetter angepasste Kleidung sowie festes Schuhwerk (darf die Kleidung schmutzig werden?)
- schalte das Handy ab oder mach es lautlos
- ggf. einen kleinen Snack bzw. ein Getränk, z.B. Wasser oder Tee
- einen kleinen Müllbeutel – was wir in den Wald mitbringen, das nehmen wir auch wieder mit!
Dauer/Schwierigkeitsgrad: ca. 3 Stunden/leichte Wanderung
Kosten: 25,- € p. Person - Bezahlung per Überweisung/PayPal
Teilnehmerzahl ca. 8 - 10 Personen
Geburtstags-Waldbaden
Kindergeburtstag mal anders
Die andere Art des Kindergeburtstags! Den Wald spielerisch erleben, Picknick in der freien Natur...
Gerne erstelle ich mit Euch ein Waldbaden-Geburtstagsprogramm für Euer Kind und seine Freunde! Meldet euch telefonisch oder per E-Mail, damit ich Euch ein Angebot erstellen kann.
Waldbaden für Unternehmen
Das etwas andere Firmenevent
Gerne biete ich auch Waldbaden für Unternehmen an. Bitte kontaktiere mich per E-Mail oder ruf mich an, damit wir einen Kurs für das etwas andere Firmenevent erstellen und ich Dir ein Angebot machen kann.
Waldbaden Einzelcoaching
Du wünschst Dir einen Termin oder ein mehrwöchiges Programm nur für Dich!? Melde Dich bei mir per E-Mail oder telefonisch damit ich mit Dir Dein individuelles Programm erstellen und Dir ein Angebot machen kann.